雲繞頌缽冥想工作坊

從認識聲音與震動到帶領大家做唱誦，瞭解脈輪和身體的關係，如何有效快速清理自己的氣脈和情緒。學習聆聽頌缽和身體的結合,最後達到聲、身和諧,找到合一的療癒力量。

自然芳療工作坊

透過身體的五感開發來連結大自然，並在森林裡啟發自我感知，進而能重新建立與大自然的聯繫。讓所有感官的可能，都能在芳療裡發生。

竹林禪柔體驗工作坊

禪柔融合了舞蹈、瑜珈和東方哲學的思維等元素，透過身體各面向的平衡訓練，關節空間的開展，肌力漸進式的增強訓練，有效改善不適，建立良好的姿勢習慣。

引茶入室茶席工作坊

與森林的療癒對話，堅持「友善土地、自然循環」，海拔1500公尺高山純淨天然「雲嵩茶業」，帶您品茗每杯茶香韻味。沈澱身心靈,一起品好茶。

舞動自然舒展工作坊

將分享表演者如何舒緩緊繃的肌肉、維持核心力量的伸展動作，以及如何放鬆肌肉。課程會在竹林中教學如何舒緩緊繃肌肉，及在身體發出警訊時進行緩解。

鼓聲若響非洲鼓工作坊

以集體鼓樂Drum Circle的模式，開啟五感連結大地脈動與海底輪，並觸摸非洲鼓。在流傳千年的西非曼丁傳統節奏、部落族語吟唱中、身體自在與森林共舞。